健康のためにもデトックス♪

突然ですが浮腫みって嫌ですよね…

化粧する時顔が浮腫んでいると目が腫れぼったくなってしまい良い顔が作れなくて朝からイライラ!

それに体に余分な水分がたまると色々な不調が出てきますよね

http://www.killingalltheflies.com/

私はとても浮腫みやすい体質なので色々調べて試してみました!!

数ある中で一番私に効果的だったのが「よもぎむし」でした♪

よもぎ蒸しを受けると尋常じゃないぐらいの汗が出るのです(笑)

よもぎ蒸しは妊活でも知られていて

デトックス+温活

ができて一石二鳥なのです?

それだけではなくよもぎ蒸しを受けた後はお肌がスベスベ♪

私は週に1~2回通っていたら1か月で1.6キロ痩せました☆彡それに浮腫みに関しては通い始めてすぐに改善しちゃいました??

※妊活中の方は排卵、受精の関係でお医者さまと相談して受けてくださいね!

私が実行したのはよもぎ蒸しを受けるだけであって、けして食制限、運動はいっさいしてません!

(本当は適度の運動をしたほうがいいみたいです笑)

これを受けるだけでデトックス効果と体重を減らすことができるので少しの運動と食生活の見直しをしたら

もっと効果が出るかもしれないですね♪♪

私もそろそろ生活態度も見直さなくては...

よもぎ蒸しもダイエットも続ける事が大切なので私と一緒に皆さん女磨きを頑張りましょうね?