自分に優しいダイエットを

へたにダイエットすると老けますよ。何でもいいから痩せたいなんて・・・美しく痩せないなら何のための努力でしょうか。老けてもかまわないから痩せたいなんて本気で思っているなら考え直しましょう。

快糖茶は痩せるか痩せないか?

肌は大事です。もしかしたら痩せること異常に肌の状態が大事かも。私は40代になってそれを実感したのでよく分からないダイエットは見向きもしません。年を取ってダイエットして急激に老ける人のなんと多いことか・・・。

年を取って間違った痩せかたして閉経が早まった女性を何人も知っています。身体中の皮がたるんでどうやっても元に戻らなくなった女性を知っています。人と仲良く出来なくなったり人を見下すことしか出来なくなった女性を知っています。

間違ったことをして痩せると思考回路が変わるというか、性格が変わってしまうように感じます。温厚だった人が神経質になったりすることも・・・。見た目も性格も別人になってしまう人が少なくないんですよ。痩せても幸せになれません。痩せてもキレイになれません。

自分に優しい気持ちの良いダイエットをやりましょう。やりたくないダイエットはやらないで。自分を傷つけるような方法には見向きもしないくらいが安心です。